Resep Jus yang Dapat Bikin Rambut Panjang dan Sehat, Mudah Dijadikan di Rumah
Mempunyai rambut sehat dan menawan adalah cita-cita segala orang, terutama perempuan yang gemar memiliki rambut panjang. Untuk itu, seseorang perlu melakukan serangkaian perawatan untuk rambut mereka.
Kecuali perawatan rambut dari luar, kunci penting memiliki rambut yang panjang dan sehat juga bisa didapat dari konsumsi makanan yang sehat pula. Terlebih makanan yang memang memiliki dampak kepada rambut seperti berjenis-jenis buah dan sayuran.
Tak semestinya diolah menjadi masakan, buah dan sayur juga bisa diubah menjadi segelas jus yang enak dan menyehatkan. Jus untuk rambut ini mengandung nutrisi penting seperti vitamin, mineral, dan antioksidan yang bisa membikin slot mahjong rambut kau menjadi lebih kuat, berkilau, dan menawan.
Jus bisa bermanfaat bagi rambut karena bisa menjadi pasokan nutrisi, menghidrasi, memiliki sifat antioksidan, meningkatkan peredaran darah, meningkatkan kesehatan kulit kepala, memproduksi kolagen, serta mencegah rambut rontok.
Berikut 7 resep jus yang bisa menolong menjadi rambut lebih panjang dan sehat.
- Jus Wortel
Wortel kaya akan kandungan beta-karoten dan vitamin E yang sangat penting untuk menjaga kesehatan rambut. Dengan mengkonsumsi jus ini karenanya bisa menolong mencegah kerusakan folikel rambut dan kerontokan rambut.
Metode membikin:
Kupas wortel dan potong menjadi beberapa bagian kecil
Siapkan separuh cangkir air, sedikit air lemon, beberapa daun mint, dan sedikit garam
Haluskan segala bahan sampai membentuk campuran halus
Siap disajikan
- Jus Bayam
Bayam adalah sumber zat besi serta vitamin A dan C yang sangat baik. Dengan meminum jus ini, karenanya bisa menstimulus pertumbuhan sel folikel rambut dan mengurangi kerontokan pada rambut.
Metode membikin:
Ambil 10-15 lembar daun bayam
Siapkan secangkir air, serta tambahan mentimun dan beberapa lembar daun mint agar lebih segar
Blender segala bahan sampai halus
Selesai
- Jus Jeruk
Buah jeruk kaya akan vitamin C, nutrisi yang bisa meningkatkan produksi kolagen sehingga penting untuk kesehatan rambut. Kecuali itu, jeruk juga mengandung limonin yang bisa menstimulus pertumbuhan pada rambut.
Metode membikin:
Ambil 1-2 buah jeruk favoritmu
Kupas dan belah menjadi dua bagian
Haluskan di blender bersama dengan beberapa helai daun mint serta sedikit garam
Siap disajikan
- Jus Bit
Bit diketahui dengan kandungan zat besi serta antioksidan yang tinggi. Oleh karena itu, mengkonsumsi jus ini bisa melawan kerontokan berlebihan pada rambut serta meningkatkan peredaran darah di kulit kepala. Rambut pun bisa tumbuh dengan lebih baik.
Metode membikin:
Ambil separuh buah bit dan potong menjadi 4 sampai 5 bagian
Blender bit bersama perasan air lemon
Selesai